Nå banker sommeren på døren.... er du klar? Sommeren har satt i gang for fullt, og helse og trening er i fokus som aldri før. Er du der du ønsker å være med dine resultater? Et viktig mål for oss er å inspire...

  Hvordan styre tenkeren. I løpet av dagen kan det oppstå mange negative tanker. De fleste av disse er bekymringene som er helt uten grunn, men mange av oss klarer likevel ikke å gi slipp på dem. Stia...