MyoCreatine
- Vanlig pris
-
298 kr - Vanlig pris
-
- Salgs pris
-
298 kr
Kreatin Monohydrat er det best dokumenterte prestasjonsfremmende kosttilskuddet på markedet i dag. Forskning har vist at Kreatin Monohydrat kan øke styrke, eksplosivitet, kraftutvikling, muskelmasse og hjernefunksjonen.
- Økt muskelstyrke: Støtter kraftige løft og eksplosive bevegelser.
- Kan også øke muskelmasse.
- Vitenskapelig dokumentert: Kreatin monohydrat er den mest studerte og effektive formen for kreatin.
- Høy renhet: Mikronisert for raskere opptak og mindre klumping.
- 99,5% Kreatin Monohydrat.
- 500g - 100 dager.
1. Hva du får ut av MyoCreatine?
Økt styrke og eksplosivitet: Kreatin monohydrat er vitenskapelig dokumentert å øke fysisk ytelse i korte, høyintensive treningsøkter. Perfekt for styrketrening, sprint og andre eksplosive aktiviteter.
Raskere muskelrestitusjon: Kreatin bidrar til å gjenopprette energinivået i musklene (ATP) etter intense treningsøkter, slik at du kan prestere bedre og restituere raskere.
Økt muskelvolum: Ved å binde vann i muskelcellene kan kreatin til å gi et fyldigere og mer muskuløst utseende.
2. Er kreatin monohydrat best?
Ja, kreatin monohydrat er den mest studerte og effektive formen for kreatin. Det har gjennom omfattende forskning vist seg å øke styrke, eksplosivitet og utholdenhet under høyintensiv trening. Monohydratformen har høy biotilgjengelighet, noe som betyr at kroppen absorberer den effektivt.
Andre former for kreatin finnes, men ingen har vist seg å gi bedre resultater enn monohydrat. Med sin pålitelighet, lave kostnad og dokumenterte effekt er kreatin monohydrat fortsatt det beste valget for både nybegynnere og erfarne utøvere.
3. Er kreatin monohydrat trygt?
Ja, kreatin er et av de mest forskningsbaserte og trygge kosttilskuddene på markedet. Studier viser at riktig dosering av kreatin monohydrat er trygt for både kortvarig og langvarig bruk. Det er naturlig forekommende i kroppen og finnes også i mat som kjøtt og fisk.
Kreatin bidrar til økt styrke, utholdenhet og restitusjon uten å påvirke hormonbalansen eller forårsake alvorlige bivirkninger. For best resultat, følg anbefalt dosering og sørg for god væskebalanse. Dette gjør kreatin til et trygt og effektivt valg for alle som ønsker å forbedre sin treningsprestasjon.
Kan ikke laste inn tilgjengelighet for henting
Bruksanvisning
Næringsinnhold
Ofte stilte spørsmål om MyoCreatine
Hvem kan bruke kreatin?
Kreatin kan brukes av alle voksne og ungdom som ønsker å forbedre fysisk ytelse, spesielt i høyintensive aktiviteter som styrketrening, sprint og eksplosive idretter.
Det passer for både nybegynnere og erfarne utøvere, og er trygt for de fleste som følger anbefalte doser.
Hvor lang tid tar det før kreatin gir resultater?
Effekten av kreatin kan merkes allerede etter 1–2 uker, spesielt hvis du bruker en "loading phase" (20 g daglig i 5–7 dager).
Ved vanlig dosering (3–5 g daglig) tar det ofte 3–4 uker før kreatinlagrene er fullt mettet og du merker optimal effekt.
Kan kreatin gi bivirkninger som vektøkning eller oppblåsthet?
Ja, kreatin kan føre til en liten vektøkning, som primært skyldes økt vannbinding i musklene når kreatinlagrene fylles opp. Dette er en normal og ufarlig effekt som ofte oppleves som positivt for muskelvolumet.
Noen kan også oppleve mild oppblåsthet i starten, men dette er sjeldent og avtar vanligvis etter hvert.
Er kreatin skadelig for nyrene eller leveren?
Nei, kreatin er ikke skadelig for nyrene eller leveren hos friske personer som bruker det i anbefalte doser.
Studier viser at kreatin er trygt ved langtidsbruk for personer uten underliggende helseproblemer. Hvis du har nyre- eller leversykdom, bør du rådføre deg med lege før bruk.
Må jeg ta kreatin i sykluser, eller kan jeg bruke det kontinuerlig?
Du trenger ikke ta kreatin i sykluser; det kan brukes kontinuerlig. Langtidsstudier viser at daglig inntak av 3–5 g kreatin er trygt og effektivt.
Hvis du velger å ta en pause, vil kreatinlagrene gradvis tømmes over 4–6 uker.
