Myr Studio: Maksimer din fettforbrenning - Fabian

Vil du bruke 400 eller 1000 kalorier, neste gang du er på trening?

Boka Makismer din fettforbrenning viser deg, hvordan du enkelt kan doble eller  triple mengden fett du forbrenner på trening, slik at du raskere går ned i vekt.

Lær hvordan du trener opp forbrenningen, så du kan doble og triple mengden fett som forbrennes pr økt.

Ta det i bruk med 2 treningsprogrammer for maksimal fettforbrenning og 3 ulike treningsplaner.

Om Fabian

Selv gått ned 140-93kg og hjulpet mange andre med å nå sine vekt, trening og helsemål.

Fabian Heyerdahl er utdannet idrettsfysiolog BSc i fysisk trening, har undervist i fysisk trening på toppidrettsgymnaset og drevet trening som behandling i spesialisthelsetjenesten. I dag driver han XO Studio i Skien, et privat PT senter for eksklusiv egentrening med proff oppfølging.

(Denne boken, skrevet av Fabian Heyerdahl og utgitt av StudioXO AS i 2025, gir en grundig og praktisk veiledning for hvordan man kan maksimere fettforbrenningen gjennom målrettet trening. Den kombinerer teori om forbrenning og fettforbrenning med konkrete treningsprogrammer, og retter seg mot alle som ønsker å gå ned i vekt, forbedre fettforbrenningen eller lære mer om effektiv trening for vektnedgang. Boken skiller mellom forbrenning og fettforbrenning, og mellom absolutt og relativ fettforbrenning, for å hjelpe leseren til å gjøre informerte valg og oppnå bedre resultater raskere)