Har du prøvd å lage vafler med både banan og gulrot før? Disse er superenkle å lage, smaker digg og gir deg en solid dose protein.
MyoProtein Natural gir deg hele 83% protein, nesten ikke fett eller sukker og har helt nøytral smak. Perfekt å blande inn i bakst, smoothies eller vafler.
Dette ble 8 vafler, du må gjerne doble røra for mer!
Du trenger:
- 1 banan
- 1 stor gulrot, raspet
- 200 g fullkornsmel
- 3 egg
- 2 dl melk
- 30 g MyoProtein Natural
- 1 ts bakepulver
- 1 ts kanel
Ha alt i en blender og kjør til en jevn røre. La den stå og godgjøre seg i 10–15 min før du steker vaflene gyllenbrune og myke.
Server med yoghurt, bær og litt honning på toppen!
