FRI FRAKT OVER 800,-

Proteinpannekaker med sjokoladesmak

Ekstravagante proteinpannekaker!
Sjokolade protein pannekakerIngredienser

20g havregryn

10g kokosmel

1-2 ss kakaopulver

1 ss fiberhusk

1 ts bakepulver

30-40g mocca sjokolade myoprotein

1/2 banan

1 egg

2 ss mager kesam/gresk yoghurt

ca 0,25-0,5 dl melk/vann

litt salt

1/2 questbar cookie dough chocolate chip/chocolate brownie eller muscle brownie triple chocolate (valgfritt, men anbefales)

Fremgangsmåte

Tilsett alle ingrediensene untatt proteinbaren i en blender (evnt. stavmikser) og mix det sammen til en tykk røre. Kutt proteinbaren i små biter og rør inn i pannekake-røra. Så er det bare å steke de på middels-høy varme på stekepanna. Som dere kan se på bildet har jeg toppet pannekakene med sjokolade hazelnøttsmør, walden farms syrup ( sjokolade og caramel) og resten av proteinbaren. men her er det bare fantasien som setter stopper!

Sjokolade protein pannekakerkjapt, enkelt, sunt og godt!