Okey, ettersom jeg ikke kan komme med dype, tankevekkende og filosofiske innlegg daglig, får jeg spy ut med litt overfladisk svada innimellom – bare sånn at bloggen ikke dør.
Så i dag byr jeg på treningsøktene mine! Ettersom jeg har vært litt på etterskudd bar det først avgårde til Elixia Sjølyst for intervaller på romaskin, etterfulgt av 3x maks reps i chins og dips. Jaggu fikk jeg ikke ånden over meg til å pumpe litt biceps også.
Seriøst, intervaller på romaskin må være noe av det verste som finnes. Jeg lette febrilsk Elixia rundt etter spybøtte, men uten hell. Nåja … Overlevde da, og duret inn på Kiwi for å handle. Selvsagt måtte jeg havne bak ei dame i kassen som hadde fylt handlevognen til randen. Herrefred …. Bella sulten = Bella gretten.
Vel hjemme fikk jeg i meg mat, siste rest med jobb ble gjort før helgen og en liten powernap måtte til før neste økt – BEIN!
Elixia Hoff, here I come. Selvsagt høljet det ned da jeg kom ut døra .. altså, virkelig høljet .. Jeg ble våt, så våt at resepsjonisten lo av meg da jeg kom inn. Men den byr jeg på, for helt ærlig – jeg elsker regn. Jeg lo hele veien til gymmet.
Japp, heeeerlig!
Beinøkta så slik ut:
Liggende lårcurl 4×8 + 25 kortreps
Knebøy opp til toppsett som i dag ble pers på 70kg – WOHO!
Beinpress 3×25 reps (auu)
Strakmark med manualer
+ litt legger på slutten
På sånne dager er nok mat ekstremt viktig! Så jeg fyller på og fyller på i dag. Har fått i meg endel karb allerede, og mer skal det bli. Testet nettopp ut en pose med disse, og de var overraskende gode! Etter inntak av ting jeg ikke tåler; yoghurtnøtter (laktose), Tab Xtra (aspartam), går jeg en fin kveld i møte, tenker jeg. Men er det lørdag, så er det lørdag.
Ønsker alle en strålende helg videre! 
Jeg synes faktisk at en veltrent sprettrumpe er finere enn struttende pupper. Dette kan jo ha en sammenheng med at jeg ikke eier sistnevnte, og ettersom det er vanskelig å gjøre noe med uten å legge seg under kniven velger jeg heller å fokusere på det jeg kan endre på, nemlig rumpa!
