+ Opprett ny tråd
Side 1 av 108 1 2 3 11 ... SisteSiste
Viser trådene 1 til 20 av 2156

Forum: Trening

Styrke, muskelmasse, eksplosivitet, utholdenhet, fettforbrenning - you name it...

Underforum Nyeste

  1. Øvelser og teknikk

    Tips og råd om korrekt teknikk på treningsøvelser.

    Forumvalg:

    Forum Statistics:

    • Tråder: 107
    • Innlegg: 797

    Nyeste:

  1. Viktig tråd Klistret: Vil du ha hjelp med treningsprogrammet eller kostholdet ditt i forumet? Les her først

    Borge Fagerli, 29th February 2012 18:57
    • Svar: 0
    • Visninger: 642
    Borge Fagerli
    29th February 2012 18:57 Vis nyeste innlegg

  2. Viktig tråd Klistret: Har du smerter eller vondter? Les her først!

    Borge Fagerli, 29th March 2011 12:13
    • Svar: 4
    • Visninger: 1.683
    -Bård
    25th January 2012 17:12 Vis nyeste innlegg

  3. Viktig tråd Klistret: Testimonial-tråden, skriv dine tilbakemeldinger her!

    Borge Fagerli, 7th February 2008 15:10
    3 Sider •
    1 2 3
    21 Vedlegg
    • Svar: 84
    • Visninger: 10.133
    Fred92
    14th December 2011 15:25 Vis nyeste innlegg

  4. Exclamation Viktig tråd Klistret: Myo-reps tråden (tidligere Ladders)

    guggen, 2nd June 2006 11:51
    12 Sider •
    1 2 3 4 5 6 7 8 ... 12
    3 Vedlegg
    • Svar: 456
    • Visninger: 51.158
    depex
    16th February 2011 14:41 Vis nyeste innlegg

  5. Viktig tråd Klistret: 5 x 5 program, forklaringer

    Borge Fagerli, 29th March 2006 14:31
    20 Sider •
    1 2 3 4 5 6 7 8 ... 20
    3 Vedlegg
    • Svar: 773
    • Visninger: 65.185
    depex
    16th February 2011 14:40 Vis nyeste innlegg

  6. Viktig tråd Klistret: Hva gjør man når man stagnerer?

    lommelykt, 23rd June 2009 22:30
    1 Vedlegg
    • Svar: 16
    • Visninger: 4.562
    Borge Fagerli
    22nd September 2009 19:17 Vis nyeste innlegg

  1. Seriøs og langsiktig tilnærming til løpetrening

    0RM, 32 Minutter siden 16:36
    • Svar: 0
    • Visninger: 13
    0RM
    32 Minutter siden 16:36 Vis nyeste innlegg

  2. Min 2-dagers splitt - tilbakemelding og litt hjelp

    Andyman90, 11th April 2012 13:20
    • Svar: 18
    • Visninger: 551
    H_kon
    43 Minutter siden 16:25 Vis nyeste innlegg

  3. Beinpress

    NinaS, 18 Timer siden 23:00
    • Svar: 4
    • Visninger: 69
    Cathrine
    2 Timer siden 14:40 Vis nyeste innlegg

  4. Hvorfor legger mange program mye større vekt på knebøy enn markløft?

    J-cup, 1 uke siden 18:35
    • Svar: 11
    • Visninger: 376
    Eirik Sandvik
    7 Timer siden 10:05 Vis nyeste innlegg

  5. Benkpress alene?

    flexiblefirm, 1 uke siden 20:24
    • Svar: 13
    • Visninger: 397
    Sylteagurk
    18 Timer siden 22:20 Vis nyeste innlegg

  6. Myte eller fakta?

    King, 1 dag siden 23:09
    • Svar: 1
    • Visninger: 117
    Eirik Sandvik
    1 dag siden 16:05 Vis nyeste innlegg

  7. Før og -etter bilder

    Borge Fagerli, 1st November 2008 13:06
    6 Sider •
    1 2 3 4 5 6
    79 Vedlegg
    • Svar: 234
    • Visninger: 23.471
    Kristina89
    1 dag siden 13:59 Vis nyeste innlegg

  8. Nybegynner 5x5

    J-cup, 3 Dager siden 22:27
    • Svar: 3
    • Visninger: 163
    Eirik Sandvik
    1 dag siden 17:09 Vis nyeste innlegg

  9. Vakker knebøy - et par videoklipp

    Borge Fagerli, 16th April 2009 17:35
    • Svar: 14
    • Visninger: 1.161
    Sindre86
    2 Dager siden 11:19 Vis nyeste innlegg

  10. Anaerobisk fase og muskelvekst

    King, 1 uke siden 18:25
    • Svar: 9
    • Visninger: 239
    Eirik Sandvik
    2 Dager siden 18:28 Vis nyeste innlegg

  11. Hvor nødvendgig å bytte program etter x antall uker? + spm. om belastning i startfase

    J-cup, 2 uker siden 22:38
    • Svar: 9
    • Visninger: 414
    Eirik Sandvik
    3 Dager siden 16:43 Vis nyeste innlegg

  12. Beinhinnebetennelse og skovalg!

    wannabe, 1 uke siden 21:27
    • Svar: 4
    • Visninger: 169
    Eirik Sandvik
    3 Dager siden 16:12 Vis nyeste innlegg

  13. Carl Yngvar Christensen setter ny verdensrekord for juniorer!

    H_kon, 1 uke siden 15:40
    • Svar: 16
    • Visninger: 342
    Svart Kaffe
    4 Dager siden 16:19 Vis nyeste innlegg

  14. Hantel-roing istedetfor stangroing på 5x5

    J-cup, 1 uke siden 18:57
    • Svar: 3
    • Visninger: 123
    Borge Fagerli
    6 Dager siden 10:28 Vis nyeste innlegg

  15. Autoregulering: SISTE spørsmål (forhåpentligvis)

    J-cup, 1 uke siden 19:14
    • Svar: 3
    • Visninger: 154
    Borge Fagerli
    6 Dager siden 09:59 Vis nyeste innlegg

  16. Endring av treningsprogram, ønsker vedlikeholds-program

    solstice1337, 1 uke siden 10:56
    • Svar: 1
    • Visninger: 103
    Borge Fagerli
    6 Dager siden 09:58 Vis nyeste innlegg

  17. Excel-ark for 5x5 programmet

    flexiblefirm, 1 uke siden 19:22
    2 Vedlegg
    • Svar: 5
    • Visninger: 129
    Aksel
    1 uke siden 00:11 Vis nyeste innlegg

  18. Fullkroppsprogram og sentralnervesystemet

    King, 1 uke siden 10:25
    • Svar: 4
    • Visninger: 181
    Nevertind
    1 uke siden 20:48 Vis nyeste innlegg

  19. Noen som har tips til ferdig oppsatt program?

    Kristian Elvebu, 1 uke siden 13:50
    • Svar: 2
    • Visninger: 109
    Kristian Elvebu
    1 uke siden 16:31 Vis nyeste innlegg

  20. Spørsmål om 5x5 - avansert versjon

    J-cup, 1 uke siden 23:34
    • Svar: 4
    • Visninger: 130
    J-cup
    1 uke siden 13:40 Vis nyeste innlegg

Trådvisningsvalg

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Sortér tråder

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Ikonforklaring

Nye innlegg
Nye innlegg
Ingen nye innlegg
Ingen nye innlegg
Mer enn 15 svar eller 150 visninger
Aktive tråder med nye innlegg
Mer enn 15 svar eller 150 visninger
Aktive tråder uten nye innlegg
Stengt tråd
Tråden er stengt
Tråden inneholder meldinger skrevet av deg
Du har postet i denne tråden

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine

Forumregler


Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.