+ Opprett ny tråd
Side 1 av 108 1 2 3 11 ... SisteSiste
Viser trådene 1 til 20 av 2152

Forum: Trening

Styrke, muskelmasse, eksplosivitet, utholdenhet, fettforbrenning - you name it...

Underforum Nyeste

  1. Øvelser og teknikk

    Tips og råd om korrekt teknikk på treningsøvelser.

    Forumvalg:

    Forum Statistics:

    • Tråder: 107
    • Innlegg: 784

    Nyeste:

    Riktig pusteteknikk? Vis nyeste innlegg

    by
    leapish

    6 Dager siden

  1. Viktig tråd Klistret: Vil du ha hjelp med treningsprogrammet eller kostholdet ditt i forumet? Les her først

    Borge Fagerli, 29th February 2012 18:57
    • Svar: 0
    • Visninger: 617
    Borge Fagerli
    29th February 2012 18:57 Vis nyeste innlegg

  2. Viktig tråd Klistret: Har du smerter eller vondter? Les her først!

    Borge Fagerli, 29th March 2011 12:13
    • Svar: 4
    • Visninger: 1.672
    -Bård
    25th January 2012 17:12 Vis nyeste innlegg

  3. Viktig tråd Klistret: Testimonial-tråden, skriv dine tilbakemeldinger her!

    Borge Fagerli, 7th February 2008 15:10
    3 Sider •
    1 2 3
    21 Vedlegg
    • Svar: 84
    • Visninger: 10.110
    Fred92
    14th December 2011 15:25 Vis nyeste innlegg

  4. Exclamation Viktig tråd Klistret: Myo-reps tråden (tidligere Ladders)

    guggen, 2nd June 2006 11:51
    12 Sider •
    1 2 3 4 5 6 7 8 ... 12
    3 Vedlegg
    • Svar: 456
    • Visninger: 51.094
    depex
    16th February 2011 14:41 Vis nyeste innlegg

  5. Viktig tråd Klistret: 5 x 5 program, forklaringer

    Borge Fagerli, 29th March 2006 14:31
    20 Sider •
    1 2 3 4 5 6 7 8 ... 20
    3 Vedlegg
    • Svar: 773
    • Visninger: 65.028
    depex
    16th February 2011 14:40 Vis nyeste innlegg

  6. Viktig tråd Klistret: Hva gjør man når man stagnerer?

    lommelykt, 23rd June 2009 22:30
    1 Vedlegg
    • Svar: 16
    • Visninger: 4.549
    Borge Fagerli
    22nd September 2009 19:17 Vis nyeste innlegg

  1. Carl Yngvar Christensen setter ny verdensrekord for juniorer!

    H_kon, 5 Dager siden 15:40
    • Svar: 14
    • Visninger: 260
    Svart Kaffe
    1 time siden 09:41 Vis nyeste innlegg

  2. Vakker knebøy - et par videoklipp

    Borge Fagerli, 16th April 2009 17:35
    • Svar: 13
    • Visninger: 1.076
    Helge
    1 dag siden 15:45 Vis nyeste innlegg

  3. Hantel-roing istedetfor stangroing på 5x5

    J-cup, 3 Dager siden 18:57
    • Svar: 3
    • Visninger: 93
    Borge Fagerli
    2 Dager siden 10:28 Vis nyeste innlegg

  4. Autoregulering: SISTE spørsmål (forhåpentligvis)

    J-cup, 3 Dager siden 19:14
    • Svar: 3
    • Visninger: 116
    Borge Fagerli
    2 Dager siden 09:59 Vis nyeste innlegg

  5. Endring av treningsprogram, ønsker vedlikeholds-program

    solstice1337, 3 Dager siden 10:56
    • Svar: 1
    • Visninger: 85
    Borge Fagerli
    2 Dager siden 09:58 Vis nyeste innlegg

  6. Før og -etter bilder

    Borge Fagerli, 1st November 2008 13:06
    6 Sider •
    1 2 3 4 5 6
    78 Vedlegg
    • Svar: 223
    • Visninger: 22.980
    Borge Fagerli
    2 Dager siden 09:52 Vis nyeste innlegg

  7. Beinhinnebetennelse og skovalg!

    wannabe, 4 Dager siden 21:27
    • Svar: 2
    • Visninger: 88
    wannabe
    3 Dager siden 17:02 Vis nyeste innlegg

  8. Excel-ark for 5x5 programmet

    flexiblefirm, 1 uke siden 19:22
    2 Vedlegg
    • Svar: 5
    • Visninger: 118
    Aksel
    1 uke siden 00:11 Vis nyeste innlegg

  9. Fullkroppsprogram og sentralnervesystemet

    King, 1 uke siden 10:25
    • Svar: 4
    • Visninger: 163
    Nevertind
    1 uke siden 20:48 Vis nyeste innlegg

  10. Benkpress alene?

    flexiblefirm, 1 uke siden 20:24
    • Svar: 8
    • Visninger: 265
    flexiblefirm
    1 uke siden 19:24 Vis nyeste innlegg

  11. Anaerobisk fase og muskelvekst

    King, 1 uke siden 18:25
    • Svar: 6
    • Visninger: 137
    King
    1 uke siden 10:23 Vis nyeste innlegg

  12. Hvor nødvendgig å bytte program etter x antall uker? + spm. om belastning i startfase

    J-cup, 1 uke siden 22:38
    • Svar: 8
    • Visninger: 325
    Apekatt
    1 uke siden 10:00 Vis nyeste innlegg

  13. Noen som har tips til ferdig oppsatt program?

    Kristian Elvebu, 1 uke siden 13:50
    • Svar: 2
    • Visninger: 96
    Kristian Elvebu
    1 uke siden 16:31 Vis nyeste innlegg

  14. Spørsmål om 5x5 - avansert versjon

    J-cup, 1 uke siden 23:34
    • Svar: 4
    • Visninger: 122
    J-cup
    1 uke siden 13:40 Vis nyeste innlegg

  15. Exclamation Rate my program!

    Jin, 2 uker siden 22:47
    • Svar: 11
    • Visninger: 279
    Jin
    1 uke siden 11:43 Vis nyeste innlegg

  16. Hvorfor legger mange program mye større vekt på knebøy enn markløft?

    J-cup, 1 uke siden 18:35
    • Svar: 4
    • Visninger: 174
    Borge Fagerli
    1 uke siden 07:53 Vis nyeste innlegg

  17. Skade på biceps?

    Klevis89, 1 uke siden 00:44
    • Svar: 3
    • Visninger: 117
    H_kon
    1 uke siden 12:00 Vis nyeste innlegg

  18. Styrke uten vekter

    Soppi, 1 uke siden 15:57
    • Svar: 4
    • Visninger: 156
    Borge Fagerli
    1 uke siden 07:14 Vis nyeste innlegg

  19. Treningsbakrus

    ronny, 15th December 2011 15:04
    • Svar: 5
    • Visninger: 533
    ronny
    1 uke siden 12:47 Vis nyeste innlegg

  20. Reps på baseøvelser

    Power, 1 uke siden 22:06
    • Svar: 4
    • Visninger: 155
    Oaz
    1 uke siden 10:07 Vis nyeste innlegg

Trådvisningsvalg

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Sortér tråder

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Ikonforklaring

Nye innlegg
Nye innlegg
Ingen nye innlegg
Ingen nye innlegg
Mer enn 15 svar eller 150 visninger
Aktive tråder med nye innlegg
Mer enn 15 svar eller 150 visninger
Aktive tråder uten nye innlegg
Stengt tråd
Tråden er stengt
Tråden inneholder meldinger skrevet av deg
Du har postet i denne tråden

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine

Forumregler


Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.