+ Svar på tråd
Viser resultatene 1 til 4 av 4
  1. #1
    MyRevolution Coach Borge Fagerli sin avatar
    Ble medlem
    Feb 2006
    Bosted
    Oslo, Norway, Norway
    Alder
    37
    Innlegg
    21.945

    Standard Maren - oktober til januar

    Veier det samme, men har halvert fettmålingene med Slim Guide og gått ned 5cm rundt mage, hofter og lår.

    Viser bare viktigheten av å bruke noe mer enn badevekt for å måle framgang!

    fremgang-bakfra-okt-jan-2012-maren.jpg
    ------------------------------------------------
    Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.
    ------------------------------------------------
    Your greatest glory is not in writing an article, but in having to repeat what it said over and over again, because people don't read the damn article anyway.

    Sjekk YouTube-kanalen min for øvelsesguide: http://www.youtube.com/user/BorgeMyR?feature=mhum

    Bloggen min: http://myrevolution.no/blogger/

  2. #2
    Achievements:
    Aktiv
    Fred92 sin avatar
    Ble medlem
    Dec 2010
    Bosted
    Bergen
    Alder
    19
    Innlegg
    656
    Points
    2.447
    Kjempeframgang, lett å se at det er kommet mer muskler og mindre fett
    Knebøy 170kg
    Markløft 200kg
    Benkpress 127,5kg

    Obsession is what the lazy call dedication.

  3. #3

    Ble medlem
    Jan 2012
    Innlegg
    9
    Points
    63
    Virkelig flott fremgang! Fortsett det gode arbeidet

  4. #4
    mseather sin avatar
    Ble medlem
    Feb 2012
    Innlegg
    10
    Points
    52
    Ser virkelig stor forskjell på relativt kort tid. Tror mange jenter som styrer treningen med vekta trenger å se dette bra jobba!

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine

Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.