LOL på jobb

[Siggy1]

Er jo mange som skriver om artige ting og hendelser som skjer på gymmet, men må sei eg høyrer masse artig på jobb, og det kommer mange rare kommentarer innen kosthold og trening.

F.eks, eg har trent sånn i 35 år og ikkje hatt skade. Flott det, men rart at man "sniker" seg innom kiropraktor i ny og ne
Og kanskje ikkje så rart at kroppen ser ut som den gjør når man overhodet ikkje inntar proteinrik mat eller tilskudd iløpet av dagen. Ei brødskive og 1 skyr er det som er vanlig for fleire stk.
For han PT han har roen på maten, men BCAA har dei aldri hørt om????

Og eg må huske på at det ikkje gjelder for alle at man må innta proteiner som eg bl.a gjør

[asianface]

Hahaha, er sånn overalt for å si det sånn.

PT-er som kaller seg ekspert etter å ha tatt kurs og som tror de har peiling på alt etter kurset.

[H_kon]

Kun én person der jeg jobber som interesserer seg for trening, og vi deler ganske lik filosofi og tankegang innenfor trening Digg å kunne diskutere med andre som også har litt peiling og innsikt i kosthold og trening

[JarleS]

Hadde en fin en for en liten stund siden, en kamerat som nylig fattet interesse for styrke hadde imponerende fremgang i starten, men fikk så den kjente veggen mot seg. En lunchsamtale startet med at han var overbevist om at dersom han skulle bli sterkere så måtte han over på et annet program slik at han fikk trent hver muskel flere ganger i uka (han hadde et typisk Dag 1 BRYST - Dag 2 RYGG - Dag 3 BEIN opplegg). Etter en del diskusjon og fakta kom det frem til at han hverken var villig til å legge om kostholdet (som sannsynligvis var svært suboptimalt), trene i henhold til autoregulering eller slutte å dra ut på byen 2-3 ganger i uka (!!).

Sier som Berkhan, rart hvor utrolig liten korrelasjon det er mellom IQ og 'treningsintelligens' ass...

[Oaz]

Dassen på jobben

[H_kon]

Om vi inkluderer "skole" i tittelen på tråden har jeg følgende å komme med:

Vi befinner oss for tiden midt i eksamensperioden for de fleste studenter/elever, og som student selv opplever jeg nye morsomme syn på lesesalen hver eneste dag. Den typiske student kunne jo ikke brydd seg mindre om hva han/hun konsumerer av mat per dag, så lenge det holder gluggene oppe og konsentrasjonen på topp. Det jeg ikke fatter er hvordan 95% klarer å holde seg våken og konsentrert på litervis med redbull (så klart ikke den sukkerfrie, iskaffe, brus, boller, kebab, lyse rundstykker osv. Listen er lang I tillegg går det jo mye kaffe, men det går jo utenom listen over usunne ting, og er et must for de fleste studenter.

Nuvel, kjapp innledning på det generelle jeg møter hver eneste dag på lesesalen, men her er noen som skiller seg ut og som jeg ler muntert i mitt eget hode ut av:

• En kar jeg ser hver dag. Liten og tynn, har hver eneste dag med seg en pose med hveterundstykker som han først tømmer for "innmat" og spiser, før han deretter fyller det gjenværende tomme rundstykket med syltetøy fra flaske og trøkker nedpå.
• En jente jeg har sett et par ganger. Liten og små-lubben, sitter alltid og leser med redbull, ostehorn og is-te.
• En jente jeg kun har sett to ganger. Ganske feit, virker preget av lav-karbo opplegg, da hun begge gangene har sittet å spist på en liten salat i en liten boks. Lo ikke av henne, da jeg synes mer synd i slike som henne som nok strever med vektnedgang, og lar seg påvirke av medias idiotiske utspill om lav-karbo.

Selv mottar jeg mye blikk, særlig hvis jeg setter meg ved siden av en del andre studenter. Skulle tro jeg spiste noe som smaker forferdelig dårlig (eller forferdelig godt i blant) hver gang jeg drar opp maten min som består av frukt, fisk, karbonadedeig, kesam, osv. Dette skjer hver gang, med unntak av de dagene jeg har med meg ezekiel-brød med kalkunpålegg på. Da er jeg plutselig den normale Ola Nordmann igjen!

[Liz]

Da inkluderer vi 'på butikken' også...

- En dame +- 30 år som gikk med sin stakkars mor i hælene. Jeg begynte overhøringen av samtalen slik;
"Mamma, jeg må følge den dietten. Og, nei, jeg skal ikke ha det der. Jeg velger produkter som har masse fett, helst de med mest fett. Og,ikke mettet fett heller, men de som har masse umettet fett. Det spiller ingen rolle om det er lite volum, så lenge jeg ikke får i meg karbohydrater."
Mammaen så helt forfjamset ut, og prøvde å komme til orde men kom aldri til orde i det datteren overkjørte henne så fullstendig. Jeg syns synd på damen oslos åpenbart var satt på lavkarbodiett til tusen, og måtte smile da jeg så datteren peke på meg og hvilke høylytt at jeg var godt trent. Hun skulle bare visst - karb <3. Uansett, da vi kom til kassen sto hun med en stor pakke cashewnøtter, en pose yoghurtnøtter, en redbull (ikke sukkerfri) og en gatorade, og var storfornøyd mens hun nå forklarte moren hvor fantastisk yoghurtnøtter var fordi det var paranøtter med masse fett.... G.r.ø.s.s...

:-D

[Ketil Moslet]

Dassen på jobben

Vi har et "No swimming" skilt over dassen. Rimelig teit.